Bebidas

CUIDÁNDOTE, QUERIÉNDOTE Y LO MEJOR SIENDO FELIZ... 

IDEAL PARA NUESTRO ANTOJO

La receta del día de hoy les va a encantar, es muy fácil, refrescante y súper deliciosa. Lo mejor de todo es que la fruta protagonista no es melón, pero si la sandía y únicamente aporta 52 kcal por vaso.

BENEFICIOS DE LA SANDÍA:

• Fresca y deliciosa.
• Excelente fuente de vitamina A Y C.
• Buena para el corazón.
• Aumenta nuestra energía 

¿COMO HACERLO? 4 sencillos pasos y la mejor manera de refrescar tu antojo

1. Congela tu sandía (1/2 kilo)
2. Pelar limón
3. A licuar.
4. y LISTO!!!!

ES SÁBADO Y EL CUERPO LO SABE!!!! 

TIENES REUNIÓN SOCIAL Y NO SABES QUE CONSUMIR PARA SEGUIR CUIDÁNDOTE...

LA MEJOR OPCIÓN VINO TINTO.. Y SUS INCREÍBLES BENEFICIOS

Hay una linea muy fina entre consumo moderado y excesivo.

una copa pequeña al día es lo mas recomendado para poder disfrutar de sus beneficios...

• Aliado contra la grasa, ayuda a movilizar las existentes e impide la formación de nuevas.
• Mejora la función cognitiva (cerebral)
• Reduce riesgo de cáncer, por sus propiedades antioxidantes.
• Aumenta niveles de HDL (colesterol bueno)
• Ayuda a nuestra piel, por sus vitaminas que combaten envejecimiento.
• Anticuagulante
• Ayuda a la digestión de proteínas (por eso se recomienda cuando se consumen quesos y carnes)

SABIAS ESTO?? INCREÍBLE, NO?