¿Qué es lo que cree la gente y esta equivocada?

Hay tantos tabúes o creencias que las personas tienen al respecto de ciertos alimentos, por lo que estoy aquí para aclararles esa situación y desmentirlos. Todo lo que en la mayoría de los casos creen o les hacen creer son mentiras.

En realidad son datos verdaderamente curiosos, comencemos.

1. La primer creencia es: Jitomate + Limón = Toxico por el grado de acidez. Cabe mencionar que ambos son ácidos pero si los consumes con moderación y no en exceso no produce nada de eso. Un ejemplo son los tacos al comer salsa en ellos y agregarles limón es mentira que ocurre una intoxicación.

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2. La segunda es Melón + Sandía = Su absorción es mas lenta. Se cree que si combinas estas 2 frutas no las absorbes rápido o con otras palabras se dice que revueltas son difíciles de digerir. Mentira porque las frutas son la mayor fuente de fibra, por lo que nos ayudan a hacer una digestión mas rápida y evitar el estreñimiento, y esto es así con cualquier combinación de fruta, es mentira.

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3. Frijoles + Queso, la gente cree que es bueno combinar unos deliciosos frijolitos con queso, pero en este caso es erróneo, es inadecuado que lo hagan. Los frijoles cuentan con minerales mientras que el queso cuenta con otros minerales distintos, por lo que revueltos éstos no son buenos, lo que pasa es que solo se absorbe un mineral, el de los frijoles o el del queso. No es nada bueno combinar esto.

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Y finalmente 4. Limón, Sandía, Pepino y Aguacate = consumirlos es malo cuando una mujer esta en menstruación. Esto es mentira porque tomemos en cuenta que todas las mujeres
somos diferentes y cada organismo reacciona diferente, a algunas mujeres les puede hacer daño y a otras no. El consejo aquí es conócete, explórate y date cuenta que te hace daño realmente, que irrita o enferma tu organismo. Prevén un bienestar.

Espero que esta información sea de su agrado y muy interesante, pero sobre todo espero que sigan estos consejos y recomendaciones.
No solo te dejes llevar por creencias, infórmate y verás los grandes beneficios que darás a tu organismo, a tu cuerpo.

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Si les gustaron los consejitos, compartan con sus amigos, familia y conocidos, ayudalos a informarse, cuidate y cuida de los demás.