MUFFINS DE BANNANA

Delicioso postre.

Cuidate y disfruta estas ricas recetas!!


















Ingredientes:

1/2 taza harina integral
1 cucharadita de royal (polvo para hornear)
2 huevos
2 dedos de mantequilla
1 banana
3 cucharaditas de azúcar

Procedimiento:
solo es mezclar todos los ingredientes y hornear por 20 minutos.

SON DELICIOSOS!

Ademas grandes beneficios:

La banana nos aporta mucha energía, ideal para un largo día de jornada.

Es rico en vitamina C y B6; ácido folico y minerales como magnesio y potasio.

Ademas la harina usada fue integral, lo que contribuye a cumplir la ingesta de granos que necesitamos al día. 

Nos aporta fibra, tiene una gran cantidad de vitaminas, efectos positivos en la sangre y buena digestión.

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