AYUDA A TU ORGANISMO

¡PONTE DE BUEN HUMOR!

Beneficios y propiedades de las fresas para la salud son numerosas y demasiado ricas, ponte atento y checa a continuación… 

Beneficios y propiedades para la salud de las frases:

1- Ayudan a bajar de peso.

2- Reducen problemas cardiovasculares.

3- Son un buen método hidratan te.

4-  Te ponen de buen humor.

5-  Mantienen la piel en buen estado.

6- Nos ayuda a lucir un pelo bonito.

7- Previene resfriados.

8- Contienen muchas vitaminas.

9- Combaten el estreñimiento.

10- Son un antiinflamatorio natural.

11- Nos ayudan a mantener el cerebro más joven.

Smoothie de fresa

Ingredientes:

• 1/2 taza de avena
• 1 Banana
• 14 Fresas congeladas
• 1 taza de leche
• 1/2 cucharadita de vainilla

Mezcla todo en la licuadora y listo.

Bolivar, F. F. A. A. Inicio/Veganismo/Salud/15 Beneficios de las fresas para la salud física y mental.